Pour instaurer une routine de soins complète, il est essentiel de combiner des pratiques de soins internes et externes. Cette approche holistique favorise un bien-être général en prenant soin de l'esprit et du corps.
Soins internes : l'importance du bien-être intérieur
Le stress et l'anxiété ont des répercussions directes sur notre santé globale et l'apparence de notre peau. Pour y remédier, intégrer des produits à base de CBD dans votre routine peut être bénéfique. Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule issue du chanvre reconnue pour ses propriétés relaxantes et équilibrantes.
Atelier Populaire propose une gamme d'huiles sublinguales au CBD, intitulée Équilibre +, avec des concentrations variant de 5 % à 20 %. Ces huiles aident à réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, renforcer l'immunité et atténuer les douleurs chroniques. Pour une utilisation optimale, déposez 2 à 3 gouttes sous la langue et patientez avant d'avaler.
En complément, les tisanes au CBD offrent une expérience sensorielle apaisante. Les Titis Parisiennes, une gamme de tisanes bio au CBD, allient tradition et innovation pour offrir des moments de détente uniques.
Soins externes : chouchouter son corps
Les soins externes sont tout aussi cruciaux pour maintenir une peau saine et un esprit serein. Les sels de bain, par exemple, sont des alliés précieux dans une routine bien-être. Les sels de bain Exfoliant d'Atelier Populaire, composés de sels de la Mer Morte et de sels d'Epsom riches en minéraux, offrent des propriétés apaisantes pour la peau et les muscles. Disponibles en trois fragrances naturelles — Orangeraie Oubliée, Figueraie Sauvage et Lagon Étincelant — ils transforment votre bain en une véritable escapade sensorielle.
Ces sels peuvent être utilisés de diverses manières :
Gommage : Massez vos mains ou vos pieds avec quelques grains de sel en effectuant des mouvements circulaires, puis rincez. Cette méthode exfolie et apaise la peau tout en minimisant la consommation d'eau.
Bain de pieds : Ajoutez une cuillère à café de sel dans un bain de pieds chaud ou froid, puis détendez-vous. Ce soin complet favorise la santé de vos pieds.
Bain relaxant : Versez une cuillère à soupe de sel dans l'eau chaude de votre bain, laissez fondre légèrement, puis profitez d'un moment de détente. Les sels agiront comme décontractants pour votre peau et vos muscles.
Sérum visage au CBD : un soin ciblé pour votre peau
Le Sérum Détente Cellulaire + au CBD est conçu pour nourrir, apaiser et aider le visage à lutter contre le stress oxydatif quotidien. Il protège la couche externe de la peau et évite sa fragilisation. Ce sérum est hautement concentré en isolat de CBD à 2 %, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il contient également de l'huile de chanvre bio, riche en oméga 3 et en vitamines, ainsi que de l'huile vierge bio de jojoba pour renforcer les effets sébo-régulateurs.
Huile corps et cheveux au CBD : une polyvalence bienfaisante
L'Huile Détente Cellulaire + au CBD est conçue pour nourrir le corps et les cheveux en profondeur, offrant une routine beauté et bien-être complète. Elle est hautement concentrée en isolat de CBD à 1 %, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. L'huile de chanvre bio qu'elle contient est riche en oméga 3 et en vitamines, conférant des propriétés émollientes et calmantes. Cette huile peut être utilisée quotidiennement sur peau sèche ou légèrement humide et peut également servir d'huile de massage pour détendre la peau et les muscles. Pour les cheveux, il est conseillé de l'appliquer en bain d'huile avant le shampooing ou comme sérum sur les longueurs pour les nourrir et améliorer leur brillance.
En intégrant ces soins internes et externes à votre routine quotidienne, vous favorisez un équilibre harmonieux entre votre corps et votre esprit, contribuant ainsi à une sensation de bien-être général.
